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Raro cade chi ben cammina

Walk in balance fa riferimento alla celebre frase di Leonardo da Vinci “raro cade chi ben cammina”, ma sott’intende anche ad un cammino inteso come stile di vita.

Se la corretta postura ha delle leggi di base che sono l’equilibrio, l’economia ed il confort, lo stile di vita non è da meno e richiede un perfetto equilibrio tra psiche, struttura e biochimica.

Il gruppo che abbiamo costituito come walk in balance è costituito esclusivamente da professionisti dell’area della salute, ci occupiamo dello studio di forme di movimento semplici economiche e fattibili da tutti collegate a stili di vita più sani per dare al cittadino comune l’opportunità, se vuole, di migliorare il proprio benessere in maniera semplice e raggiungibile.

 

Struttura, Psiche, Biochimica, sono gli elementi a cui si fa riferimento quando si parla di salute e benessere, l'equilibrio di questi elementi è infatti una condizione imprescindibile per la nostra salute. Tutti noi conosciamo l'importanza di questo equilibrio, ma occorre chiederci se facciamo abbastanza perché questo avvenga.

 

L’economia del cammino fa riferimento ad una legge fisica, che pur nella sua complessità, è facile da esporre:- ridurre al minimo fisiologico le accelerazioni (positive e negative) durante la deambulazione; sempre nel rispetto della fisiologia ridurre al minimo le sinusoidi della deambulazione nei tre piani.

In parole più semplici l’uomo moderno cammina come se si spostasse su una ruota quadrata, l’obiettivo di walk in balance è quello di riportare l’uomo ad un passo rotondo.

 

L’equilibrio del cammino fa riferimento alla capacità di contestualizzare al momento e all’ambiente esterno ed interno la posizione di ogni segmento del corpo in forma dinamica al fine di interagire con la forza di gravità e con le accelerazioni che il movimento stesso comporta con il minimo impegno energetico.

 

Il confort fa riferimento alla posizione dinamica che risulta essere più economica in assenza di segnali minimi di dolore.

 

Camminare è un piacere.